Schlafen, Wachsein, Hunger, alles folgt einem bestimmten Rhythmus. Der Taktgeber für den Ablauf dieser Abfolge ist unsere sogenannte „Innere Uhr“. Unschön wird es, wenn die äußeren Uhren dagegen arbeiten und stören. Jeder Mensch auf dieser Welt hat seinen eigenen Rhythmus,…